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下面介绍的都是如何进一步提升身体的灵活性，以及如何于细微处挖掘更多的身体潜能，提高身体的综合能力。
育兽所对于炼体中期的杂役弟子会分配一些炼制的任务来锻炼细节方面。
夏秋述无心于这些丹药阵符，他只想提升实力，尽快报仇，既然炼制丹药阵符能够提升实力，他自然竭尽全力。
他尝试着根据《强筋霸体诀》所写，吸入周围的灵力，努力让灵力在四肢百骸按照固定线路游走。
夏秋述只坚持了盏茶的功夫，灵力便又游离回了空中。让灵力游走的过程中，他只觉得在浑身脉络中阻滞迟缓。
炼体中期晋升至后期就是按照口诀路线让灵力畅行无阻游走于四肢百骸。距离这个目标，夏秋述还差得很远。
一整晚的时间，夏秋述修习了几遍掌法以外，全是跟归咏在谈天。
归咏告诉了夏秋述许多新奇的事情和修炼上该注意的问题，夏秋述大开眼界，听得津津有味。
