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那是因为,他有瑜伽放松式来帮助他修复身体经过强烈训练后的暗疾和阴伤。
阴伤,暗疾,有时候拳手自己都不知道,也没有什么感觉。
但是却是真实存在的。
任何训练之后,不放松,不调整,不按摩,都会对自己的身体造成阴伤。阴伤有大有小,一般来说,普通人的阴伤过几天就好了,会自然痊愈。
因为普通人的训练强度和时间都是很一般的。
所以不需要特别的放松就行。
但是职业的拳手就不一样,必须要有科学的放松方法,否则,就会危急身体健康。有些拳手,表面很强壮,一旦生病,倒下来就好像一座山,无法遏制。这就是平时的阴伤积累到了一定的程度的集中爆发。
林浩宇要挑战自己的极限,体能极限和速度极限,没有一种科学的修复身体的办法是根本不可能的,身体只会越练越伤。
有的人练功练得面黄肌瘦就是这一个原因。