四高男人提示您：看后求收藏（350中文350zw.com），接着再看更方便。
俗话说的走火入魔。
这就是读一样，一旦读到休息不好，茶饭不思的地步，就是走火入魔了。
训练之后的放松就是对身体的修复，就好像修复燃烧的蜡烛，为燃烧的灯油里面再加进去新的油，这盏灯就会燃烧得更旺，时间也会更长。
林浩宇有瑜伽的帮助，有独特的瑜伽呼吸法，再加上全盘照搬阿姆斯特朗的呼吸之法，就是只剧烈的运动中学会换气呼吸，他的生命之蜡烛却是越燃烧越旺盛。
人体在剧烈运动后会造成阴伤。但是同时，在剧烈运动会修复得好，身体的潜力也会被最好的激活，从而突破人体的常理极限，创造出不可能的奇迹。
林浩宇在地下训练馆里疯狂训练的场景被刘坤建看在眼里，他是懵了。
他和林浩宇在一起很场时间，一直陪着他，还是第一次看见他如此疯狂的训练。这样的训练方式，其实是违背了身体的自然规律的。
训练过度，会对身体造成戕害。
刘坤建和杜雨霏都来劝林浩宇。
他面对的拳击对手，不过是属于业余级别。无法跟那些顶尖的职业拳手相比的，以林浩宇本身的独绝于天下的步法，世界一流的身体柔韧性，只需要简单的训练，就能拿到好成绩，根本没有必要以全世界最高的标准来要求自己。
