第一百四十九章 辟谷之术 (第4/5页)

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“吸气时，意念天地宇宙间清气，如同涓涓流水，通过鼻腔吸收入肺中，尔后往来流转之后，由肺直下胃部，在由胃部之下丹田”

“同时意念腹中饱满，充实、毫不饥饿；勤而行之，方可练成。”

“那弟子每日习练多久才合适？”

“其实若是凡人习练的话，精力有限，每日半个时辰到一个时辰便可，当然了，凡人一般也修炼不成”

“而依你的修为来讲，则很简单了，虽说按理论来说是子后午前习练为佳，不过你若想加快进度的话，大可以全天修炼”

“那外界的些许浊气，以你的肉身修为来讲，也不算什么，所以为师才说你若勤加习练，七天至半月则可练成”

听到这里，高源这才豁然开朗，明悟于胸，他迫不及待的想马上开始习练一番。

自己自己小时候在乡村里的时候，也总是听大人们讲神仙故事，那故事里的仙人们，哪一个不是餐风饮露，不食五谷，现如今自己也终于马上可以练成这种奇术，高源又哪能不激动。