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虽然还没有证实，但是白凡相信如此持之以恒的修炼下去，即便不能为异能提供帮助，对自己也是非常有好处的。
“咕噜咕噜。”一阵古怪的声音传来，白凡捂着肚子苦笑的说道：“人家不都是说入静可以减少饥饿吗？我怎么饿的这么快。咦，外面怎么天黑了。”白凡偶尔间发现窗户外面已经是夜幕降临，霓灯闪烁。
看了下时间，白凡赫然的发现竟然已经是晚上九点多了。天啊，他感觉也就过了十多分钟而已，没想到却是几个小时。难怪那些修真小说上动辄就是上百上千年，这时间过的还真快。
“难怪感觉到饿了，都过去那么长时间了。”白凡起身走向厨房，厨房里有白凡准备的方便面，烧水煮了两袋，本来还想放个鸡蛋，可是因为时间太长坏了，所以只能作罢。
等吃过面之后白凡才感觉到肚子发胀，吃饱了。如果换做平时的话，白凡可能看看电视也就休息了，可是初尝气功的妙处，白凡自然是甘之如饴。所以吃完面之后又回到屋里准备尝试。
只是这一次白凡并没有用刚才的坐姿，而是换了一种仰卧的姿势。这叫做调身，是修炼气功的先决条件，让身体逐渐放松才能进入入静的状态。而调身的方式又有很多种，例如平坐，自由盘膝，仰卧，侧卧，站式，甚至乃至于走式。其中例如站式跟走式都是相当困难的，至少也要气功略有小乘才能在这两种姿势下进入入静状态。
