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据称,根据行为心理学的研究表明,二十一天以上的重复会形成习惯;九十天的重复会形成稳定的习惯。
这方法好不好使,安乐以前没有试过,只是粗略的一看而过。
还是那句话,再好的方法和理论,如果不能坚持也只是纸上谈兵而已。
这一次,她想,自己必须试试看。
不过,在尝试这个二十一天重复法之前,她还要先测试一下自己的知识水平。
十三年的光阴和岁月,足以让她把以前学过的,并不扎实的知识几乎全盘还给了老师,虽然只是小学的知识,但是其中的大部分日常生活中基本都不会用到,温故而知新,十三年没有温习这些东西,不测试一下,实在是不知道从哪里开始重新出发。
别的科目现在尽可以先放到一边,主要的还只是三科,数学,语文和英语。
安乐从房间里翻出六年级时做过的试卷,将题目抄写了一遍,凭着对过去知识的记忆做了一遍。
两个小时后,她放下笔,看着满纸的错误答案,神情沮丧。
虽然她自觉已经做足了思想准备,但是实际情况的糟糕还是出乎于她的意料。
闭上眼,微微平静了一下心情,她抓过一张空白的纸,开始记录这次的测试的分析——情况就是这样,光是灰心沮丧也不顶什么用,最主要的还是要找出问题,再加以解决才是最实际的。