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在生活上,早上她仍坚持早起练瑜珈,现在一些比较难的动作,她已经可以做得很到位了,心境也更加的平和。
有时她想,是不是瑜珈的锻炼也更有注于精神的集中呢?
做过了瑜珈,她开始做早饭。
早饭的食材是头一天晚上就准备好的,做起来很快。
顺便,她还要将午饭的食材准备好,放进冰箱里。
她起得早,饭后还有一点时间够她将厨房简单的收拾一起来,然后才骑上车到学校上早自习。
中午的午休时间长,她家又离得近,到了家,三两下做好午饭,吃完不过半个小时,稍稍活动一下,然后定好闹钟,可以迷一小觉。
十三岁的小姑娘正是长身体的时候,觉总是觉得不够睡,中午吃过饭,下午便容易犯困。这会儿睡一会儿,便能精神一下午。
放学后她一般都不直接回家,而是转个弯,绕到菜市场,买些菜再回家。