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云兮心头一震，双手仿佛着了魔法，有一股力量引导着他，禁不住将册子翻开。
但见第一页上密密麻麻地写着许多文字。这些文字横平竖直，圆劲均匀，粗细大抵一致，他知该种字体是小篆字体，上面写的是“习武练功，实为强身健体，非伤人所用，所谓‘积善之人，必有余庆；积不善之人，必有余殃’如斯而已，若练就高深武功，却背道而驰，自也有自毙之日……”
（这句出自《文言》，原文是“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃”，略有改动，恕罪则个。）
云兮目不转睛，继续往下看去，见上面说的都是些什么练功不是为了争强好胜，而是为了行侠仗义，除暴安良哪，或者说如果习武之人为害人间，必有报应之类。
他点了点头，默默同意了这个说法，道；“写下这些话的人远见卓识，说得一点儿也不假。”便将这些话都记在心间。
翻开第二页，只见最右边写的是“太上罡气”四个小篆，下面是淡雅发黄的画，简单几笔，便勾勒出一个站着的人，只见那人右掌抬起，推向前胸，五指张开，下身左足跨上前一步，成长弓之形状。
五个指头旁分别用褚遂良字体写着几个穴位的名称。拇指上写的是少商穴、食指写的是商阳穴、中指写的是中衡穴、无名指写的是关冲穴、小指上写的是少泽穴。
一旁写着:气之始者，由此而发。
