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“嗯！”赵猛点了点头，说道：“体能训练已经结束了。今天开始我们学习军体拳。”
“太好了，终于可以学习军体拳了。”
听到可以学习军体拳了，不论是男同学还是女同学都显得非常的兴奋，摩拳擦掌的，一副兴趣正浓的样子。
对于众人的表现，赵猛显得很满意，并没有批评大家此刻的无纪律行为。待得众人都平复下心情之后，赵猛才继续说道：“军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对于培养一个人的坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风具有重要意义。我希望你们学习之后，能够勤加练习，不要荒废了。”
“是！”
赵猛接着道：“军体拳一共有三套。我要教你们是第一套军体拳。”
“第一套军体拳共有十六式。分别是：弓步冲拳，穿喉弹踢，马步横打，内拔下勾，交错侧踹，外格横勾，反击勾踢，转身别臂，虚步砍肋，踢裆顶肘，反弹侧击，弓步靠掌，上步砸肘，仆步撩裆，档击绊腿，击腰锁喉。”
单单听赵猛介绍军体拳，众人就已经产生了浓厚的兴趣。尤其是王振，自从身体发生变异之后，他就迫不及待的想要学习一些拳法，如果他懂得拳法的话，上次和梁天豪的对决也不会那么被动了。一直以来，他都是靠的速度和力量来战斗。
“连长，你给我们演示一遍军体拳看看吧！”有女生开口说道。
赵猛并没有拒绝女生的提议，点了点头道：“现在我就给你们演示一遍，然后我再一式一式教你们。”
赵猛说完就在空地上打了一套军体拳。拳风呼呼的作响，动作行云流水，一看就知道他对这一套军体拳熟悉异常，早已练到了炉火纯青的地步。
赵猛将军体拳打完后，立刻迎来了热烈的掌声，尤其是女生将手掌拍的啪啪作响。
