第十三章 在先农坛 (第2/5页)

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经过这一天的训练和分组dui抗，季宇宁感觉郭教练训练的理念是训练需要结合比赛，而且训练的方法比较多样。这给季宇宁不小的帮助。

前世青少年足球训练的理念主要是5W和1H。他的精髓是训练需要结合比赛。

WHAT（什么）：?赛中发现了什么（技术能?、战术能?、体能、?智能?和社交能?不同维度分别发现什么）。

WHERE（哪?）：发?在球场的哪个区域？例如进攻三区、防守三区等。

WHO（谁）：涉及到哪些位置和球员？

WHEN（何时）：发?在?赛的什么时间或四个主要时刻中的哪个？

WHY（为什么）：为什么会发?这种情况？