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入门的人，是先练头路架这套拳。头路架是师傅这套拳的独创，它的根本就是奠定本门的基础，
头路架练好了，身上的筋骨，自然舒张强壮。踢腿拔筋，劈大叉翻跟头竖蜻蜓的灵活，和站桩凝气屏神的凝重，自然形成。
头路架是通臂白拳的入门拳路，它包含了通臂白拳最基本的路数和拳架。和军体拳与捕俘拳相似，通臂白拳要先学会头路架，然后长时间的下功夫端正每一个架势、每一个动作。对架势的要求是动如风、站如松、坐如钟；对动作则要求力惯四梢，急徐舒缓遂心如意。整套拳打起来，要疾如风雨、动如脱兔、静如处子，意到心到动作到，手眼身法步，步步有神！
拳谱曰：拤腰刺步两擎手，双手拍膝往前走；拗势架、骑马式、三环手，劈手拍脚精神抖…
黄石中记性好近二百个动作的头路架，不到半个月就学会了，可他练了三年也没学到精髓，直到师父去世以后，他见禽兽搏斗，心有所悟，才基本达到到登堂入室的境界。五个师兄里，只有四个人心无旁骛，朝思夜想，算是悟透本门拳法早些的。
后来，四师兄偏重练硬功，黄石中则偏向内气功。这里的堂奥，外人看不出来。
有山外的盆友来访，师傅只让他两人打头路架，让人看看通臂白牶的基本路数。懂行的看门道，不懂的看热闹。大多数时候，俩师兄弟，旋风脚加扫堂腿，迎风摆莲加二起脚。一套拳打下来噼噼啪啪的，惹得一片叫好声。
其他三个师兄，居住的更遥远，不常到师父这里来。不是山洞的大厅小，他们练不开。只是他们背着沉重的责任，需要风里来雨里去的挣钱养家糊口。
黄石中天资聪颖，悟性很强，老师教的的武艺练得很是精熟。还能举一反三，收到心到神到，出手如闪电，动手不留情，动如脱兔，静若山岳。
师父是个喜怒不形于色的人，很少夸赞过谁。每当看过黄石中的演练，师父总会捻着雪白的长可及胸的飘苒，不住点头。对他仅收的其他四个徒弟说：别看你们四个师兄入门比黄石中早，在本门的成就，就怕你们以后比不了他。
不过，这小子聪明还被聪明误。为人性情太热火，内敛不足，容易被世面的表象迷惑。就怕以后不能发扬光大，我这一门的拳术，天不假年……
师父说完一脸的悲戚：就怕他终究要亏负我这一番心血……
高人就是高人，黄石中后来的人生经历，不幸被师父言中。
听了师父的话，四个师兄当时脸色很难看，练武的人争强好胜是本性。
四个师兄很少见面，平时大家各有各的事，除了和师父约定好的日子，大家都要四处奔波养家糊口，他们年龄大的已经过了三十岁。
只有四师兄，他叫熊振山没有为生计忙碌，他是个孤儿，没成亲。一个人吃饱全家不饿，家当就拴在腿肚子上，在师父这里的时间最多。
熊振山还没到二十岁，人长得五大三粗，两臂发乍。走道一摇一晃的，像座黑铁塔。因为神力过人，师父让他练得是硬气功，金钟罩铁布衫之类的，如今已经有所小成。千百斤的铁拳打到他身上，连眼皮都不带眨一下的。
黄石中天资不错，他更加应该感谢的是师父给他伐精洗髓。
那是，黄石中踏入师门一周年的时候。
师父让黄石中跪在面前，当时连四师兄都不在场。
师父阴沉着脸，听到脸很少见到笑容。
师父低低的说：我想再造一个你，换掉你的凡骨俗肉。合用的药材，我已经备好，只是你要吃二百多天的苦。
