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我是李建国,曾经在战场上冲锋陷阵的战神。如今,我决定学习八段锦,开启一段别样的身心修炼之旅。
一天清晨,我来到公园,看到一群人正在悠然自得地练习八段锦。
“这看起来挺有意思的。”我自言自语道。
这时,一位老者走过来,微笑着问我:“年轻人,对八段锦感兴趣?”
我点了点头:“大爷,我想试试。”
老者热情地说:“那好啊,跟着我们一起练。”
我站在队伍的最后面,跟着大家的动作开始比划起来。
“双手托天理三焦,这动作要舒展……”老者一边做一边指导我。
“大爷,我这动作是不是不太标准?”我有些不好意思地问。
“别急,慢慢来,多练几次就好了。”老者鼓励道。
练了一会儿,我感觉有些吃力。
“这看着简单,做起来还真不容易。”我喘着气说。
旁边的一位大姐笑着说:“刚开始都这样,坚持下去就会有收获。”
“嗯,我会努力的。”我坚定地回答。
几天后,我又来到公园。
“哟,小伙子,又来了。”老者看到我,亲切地打招呼。
“大爷,我想好好学学。”我说道。
“行,那咱们从第一节重新开始。”老者耐心地示范着。