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广东那边有句话非常流传,很多大老板都信,你们可能都听过。
“一命、二运、三风水、四积阴德、五读书、六名、七相、八敬神、九交贵人、十养生。”
就讲这个养生吧,会不会养生?怎么养生?为什么要养生?
因为你全部事业,就是建立在这个身体上的,身体是革命的本钱,身体保证了你赚钱有处花,保证了你还能做人做事,保证了你能不能结交贵人。
一个养生,是前面九个的基础,要慎之又慎。
几个动作,很简单,最重要的是坚持去做。
一、揉肚子,平常有事没事,你就揉你的肚子,搓一搓,左右左右来几下,把胃搓热了。