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进到里面，再介绍了一下刚才没出来，也没必要出来的教练涂刚。
以后黄明的训练多少还要涂刚照应一下，所以黄明对涂刚也很是客气。
“黄哥，你长途跋涉，先休息两天，过两天我们再打一场正规的拳赛怎么样？”赵烈道。
“行，一天就够了，明天我们就打。”黄明点点头，有些兴奋地答应了。
“那好，今天你就随意活动一下就行。我兄弟等会就过来给你安排一下住的地方。条件可能有些简陋，现在我们条件还差，黄哥你包涵一下。”
“小事，有张床睡就行。我们搞职业拳击的，没有娇贵人。”
双方再寒暄了几句后便各自开始训练。
今天还没直播，赵烈打算将下午的基础素质训练直播一下。
虽然都是一些专业的拳击身体素质训练，对一般人没什么针对性，但有些常识还是有用的。
从昨天到今天，不仅是技术动作，他同样开始用纠错模式进行素质训练了，作用一样大。
别看素质训练都是很基础的动作，但是动作不标准一样达到到训练的目的，甚至更严重的还会受伤，这里比技术动作更严重，毕竟技术动作不标准不会受伤。
