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但是素质训练比技术动作更容易纠错，因为它们更固定，更容易形成模式。
而技术动作的训练就灵活许多，需要千万次的训练才能形成肌肉记忆，成为一种本能。
别看他现在的技术动作很标准，但离形成肌肉记忆还差得太远，需要的训练还要很多。
不过这几天的训练对于身体的恢复有很大的助益，大大提高了三大身体基础数据的恢复速度。
力量：65/67
体质：54/57
敏捷：55/60
几天时间，都恢复了两点，速度比以前的一周都要强。
今天他已经准备加点了，目前训练点积攒到了9点，第10点进度12%。
至于加哪一项，他还得考虑一下。
