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力量耐力：66/66
体重：87kg
5号早上起床，涂刚和刘启华也同样来到了训练室。
刘启华的眼眶黑了一圈，这是熬夜的结果。
昨天加完点之后，赵烈就找到了他，请他调整一下训练内容。
最后四天的减重训练，主要以力量速度的训练为主。
刘启明是专业训练师，自然明白赵烈他的想法，同意了他的提议，连夜修改了训练内容。
这天中午，赵云和赵蕾都没空，赵烈利用中午的一点时间，和老妈钟静给老爸扫了墓，然后又投入了紧张的训练之中。
一天的训练之后，赵烈再次开始体测。
第一项就是体重，所有人都围了过来，盯着体重磅上的数字。
包括烈虎班的几十个人，这两天基本都呆在这里，保持着最大的关注。
烈虎能发达，他们才能跟着沾光，现在的心情都非常紧张。
毕竟谁都不希望烈虎面临六公斤的临时减重，那样真的太恐怖了，一般人根本想像不出其中的难度。
86.10千克，减重0.9kg。
数字一稳定下来，整个训练室，所有人马上欢笑起来。
刘启明也笑了起来，他马上计算了一下，如果后面三天时间能再减两到三公斤，那临时减重的目标体重就不那么恐怖了。
