第8章 U12 圣诞杯 (第3/5页)

雕叔提示您：看后求收藏（350中文350zw.com），接着再看更方便。

而战术演练成为下午训练的重点。

李昂需要学习了不同的进攻和防守阵型，如何在快速变化的比赛中执行教练的战术安排。他需要开始尝试阅读比赛，预测对手的动向。

当李昂以为今天训练完结的时候，弗兰西斯教练安排了2个小时的个性化的训练计划，

李昂只能忍痛接受，教练根据他的特点和需要改进的地方，制定了专门的练习。

这包括了对速度、灵活性和特定技术动作的加强，还多了一项任意球。

当一天训练完，李昂还找了理疗师按摩，突然加大的训练量令他身体有点疲惫。

晚上李昂还要参加了青训营组织的心理辅导课程。

专业的心理咨询师教授了如何管理比赛压力、如何提高专注力和如何在逆境中保持积极心态。

日复一日。

随着冬日的脚步临近，科巴姆训练基地的气氛也变得异常热烈。U12的队员们都在为即将到来的U12圣诞杯决赛做着准备，这是一场与阿森纳U12的重量级对决。

比赛前一天，李昂在训练场上做着最后的准备。