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小时候跟老爹出入各种“场面”，有一个现象让小小的石头百思不得其解，酒席上越是职位高的领导，酒量似乎越大，酒量和职场地位成正比。办事员可能二两就红了脸，小头目半斤没问题，部门领导八两酒下肚眼神开始迷离，大领导一斤酒才能找到感觉，到了终极BOSS，直接奔着两斤努力去了。
至于迈开腿，就更不用说，运动和健康的正相关性早已经被证明。石头不想探讨这里面的医学原理，只想和各位办公室人分享一下自己的经验和体会。
1．领导酒量都大？其实是因为人家身体好
石头本来的生活习惯是每天必须午睡，以至于形成生物钟，一接近中午就萎靡不振，吃完午饭更是“饭后瘟”的厉害。但到办公室工作后，石头发现有一位在单位里以身体好著称的领导，他比我年长20岁，却竟然从来不睡午觉。一到中午，他就拿起乒乓球拍，约上好友去运动器材室打球。
这时候，石头才悟出来老师这话的真谛，真是字字珠玑，真是血和泪的教训，所谓的拼工作、拼职场，只是表象，好像是靠智商和悟性，到头来终究是要返璞归真，回归到拼身体、拼精力、拼对身体的精力的管理上来。
有一次在电梯里碰见他，我忍不住向他请教，您中午不休息一会儿下午能扛得住吗？我看您中午从来不睡觉，反而跑去运动，不会累着吗？您这身体是铁打的？
身体疲乏的时候，就想着赶紧对付完得了，根本不往细处去琢磨，电话懒得打、短信不想回、细节不愿想。你说这两种状态，哪个能把工作干得更好？
领导笑了，说，我以前也是一累就躺下休息，但中午一觉睡到下午，反而感觉更累了，而且还搞得晚上睡不着，成了恶性循环。后来有一次中午打乒乓球联赛，没落得休息，本以为下午肯定特别疲劳，没想到那天下午反而特别精神。后来我就发现，换个脑子，做点运动，反而是比单纯睡觉更好的休息，而且运动多了，精力自然就旺盛了，体力也跟上了，又更不容易累，这样就是良性循环。
不知大家有无这种感觉，身体状态极好的时候，办事耳聪目明，精力旺盛，一个事交代下来，好像思路根本停不下来，有使不完的劲，计划来计划去，一会联系这个一会联系那个，把所有细节流程想得清清楚楚。
