13、虎狼门 (第4/5页)
铁掌雪上漂提示您:看后求收藏(350中文350zw.com),接着再看更方便。
谢安也没打算成为射术大师,只求用弓自保。慢慢来即可。
收起弓箭,谢安反锁房门,翻开胎息功,一字一句的阅读起来。
同样是初级的养身功法,但是内容却和五禽戏有极大不同。
“得胎息者,能不以鼻口嘘吸,如在胎胞之中……”
一番通读下来,谢安对胎息功总算有了一个详细的了解:
一般人的呼吸都是通过肺实现的,而练习胎息功,可以逐渐使肺的功能停下来,而用皮肤·,肚脐、丹田来呼吸。
等胎息功达到一定的火候,便可将外呼吸转化为内呼吸,即进入胎息状态,自发入眠,自炼内气。
“自发入眠,自炼内气……岂不是意味着睡觉都能修炼胎息功?”
谢安表现出浓郁的兴趣。
五禽戏虽好,但睡觉不能炼啊。
而胎息功,却可以在睡觉的时候自发修炼,恰好弥补了五禽戏的缺失。
白天五禽,入眠胎息。何愁成不了武者?
另外,书中还有一句话引起了谢安的极大兴趣:“人若能返回婴儿时期的呼吸状态,就能长生不死。”
恰好契合前世医学里说到的——受精卵拥有无限分裂能力,是永生的。
只不过那是个细胞,而现在是个大活人……