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好吧,郭子昭再次点击“初级肌R协调技能”键,顿时又感觉全身上下一阵暖流通过,舒服……然后,……就没有然后了。
这就完了?
“你以为呢?抓紧时间活动一下,适应一下新的身体属性吧。”
……
几分钟后,郭子昭来到跑道上,调整好了起跑器。唉,现在还是用的机械的起跑器,老土。郭子昭又忍不住一边吐槽,一边用手榴弹把调整好角度的起跑器使劲钉在了跑道上。
“各就位……预备……哔”
随着一声哨响,郭子昭奋力的冲了出去,脑子里下意识的控制着身体按照技术要领跑:身体前倾……加快频率……逐步抬起身体……身体起伏不要太大……加大步幅……控制节奏……再快……再快……冲刺……冲刺了……
郭子昭跑得是畅快淋漓,太舒畅了,仿佛全身每一块肌R都舒展开来,都在呼吸,都在为自己加油,清风吹过每一寸肌肤,仿佛把上辈子的烦恼全都抛在了脑后,一个字,爽
冲过终点后,郭子昭喘粗气来到老爸面前“跑多少?”
“臭小子,刚才跑不错啊。我看看啊,11秒95没搞错吧,放个寒假提升这么多?”老爸看着手中的秒表难以置信,挥了挥手“再跑一次10分钟后再来一次”
你是不是我亲爹啊……,好吧,抗议无效。
郭子昭一边放松腿部肌R,一边往回走。提升挺明显的,记忆中上辈子这个时候最快也就12秒35,三级运动员的标准是手记12秒40,自己才刚过一点。现在的成绩是11秒95,再训练一段时间说不定能到11秒50的二级运动员标准。
郭子昭美滋滋的想着,嗯……刚才技术动作还不熟练,起跑反应速度一般,加速跑和途中跑的衔接还不够流畅……还有进步的空间,嘿嘿嘿……
……
10分钟很快过去了,郭子昭再次站在了跑道上,“各就位。。。。。。预备。。。哔”郭子昭的注意力很集中,左脚用力一蹬,迅速冲了出去。
老爸也目不转睛的盯着郭子昭,嗯,起跑不错……爆发力强了……频率还行,重心和节奏控制得比以前很好……途中跑很舒展,摆臂也很有力……冲刺了,加速…加速……好
“11秒91”
“不错不错,你娃现在开窍了啊,刚才的跑的整体节奏都比以前进步不少。”老爸眉开眼笑的夸奖道。
“嘿嘿,主要还是老汉你教的好。”郭子昭赶紧拍上了一记马P。
“废话,赶紧一边放松去。”