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在做了这个动作之后，陈岭发现这个动作，并没有想象中那么困难，难的是坚持这个动作。
陈岭只坚持了短短的两分钟就直接累趴下了，他呈大字型躺在地板上，大口喘着粗气。
过了好久之后，才缓过来。
陈岭再次拿起手机，打算打开第二个视频，刚一点，就跳出一排字。
“第一个动作坚持两分钟，未达到第二个视频要求，打开第二个视频要求需要体验者坚持三十分钟！”
陈岭看着这排字顿时有些无语。
“这么困难的动作还坚持半个小时？”
陈岭翻身，就学着鲤鱼打挺的动作，直接翻身站了起来。
陈岭发现，自己身体变轻了很多，而且也灵活了很多，如果是在他没有做那个动作的时候，根本不可能轻易做到。
但现在却可以轻易的做到，这视频里的动作难道真的这么有效果？
而且他感觉五感也变的清晰了不少，不管是视线，嗅觉，听力等等都有种揭开一层纱的感觉，此时已经是深夜，陈岭并没有开灯，如果没有手机屏幕上的光线，根本看不到什么，但现在他却可以清晰的看到周围事物，而听力更是可以听到头上传来的震动声，以及喘息声。
