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云兮只觉四肢百骸舒服不已，蓦然间，五处力道骤然消失，化成一大股滔滔之水，从肩贞穴处由上往下，快速无比，大有一落千丈之感，一下袭向丹田。
云兮鼻中“啊”的低哼一声，煞是受用。这股力量袭入丹田，周身暖烘烘的，过了不久，便渐渐消失无踪。但周身更加舒适了，此时眼前便是有一座高山，仿佛也能将它推开似的。
云兮跟着便翻开第二页。第二页上也是画着一个人。只是这次的人却是横卧在地，注解的也不是左右双手手指的穴道所在，而是头顶的各个穴位……下方亦有文字……
云兮跟着默念数番，蓦然也是头脑发热，一股莫名的暖流冲向丹田。这股清暖之流归于丹田之后，也是凭空消失，但身子又十分舒爽。
这本小册子共有一百来页，每一页上皆画着一张图，只是图画上的人物形态迥异，一旁均有穴道注解，图下还别有文字解说，云兮每每反复念几遍，便觉相对应的穴道来了感觉，然后暖流汇聚，归于丹田。
原来这数百页的“太上罡气”分别记载的是十二经络以及奇经八脉的脉络运功行气图。
“太上罡气”乃是南北朝时期的一位武林高手钻研数十年所写下的，册子之中详细记载了人身各个穴道的运气、行功之法，是为古往今来的无上的内功心法，若无人指点，轻则走火入魔，终身残废；重则命丧黄泉。
但云兮身负高深内力，一身的内力在体内游荡，看了这册子之后，犹如蛟龙入海，池鱼归渊，加上他对文字的理解，竟然无师自通。他心中只是好奇体内为何如此舒爽安逸，却不知他的功夫又进阶了一层。
