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从浅到深，一步步的炼肉，炼筋，炼膜，炼骨，逐步的强化自身骨头的密度，提高筋膜的韧度，加强肌肉的强度。
直到完全的改变继承自福克斯狐族的孱弱体质。
……
三年之后……
昏暗的房间内，秦胜以两脚为轴，左脚尖外撇，同时身体向左正方扭转九十度度，两腿向下屈蹲，左前右后，右膝盖顶于左膝窝中间，成坐盘式。
陡然他的两手同时收于面前向前后平衡分开，手心都向下，高与胯平……，左脚向前落下，成坐盘式，身体向左正方拧转……
秦胜的身体在整个房间内演练开来，兴之所至，身之所行。踏步，旋转，腾跃，整个身体宛如潺潺流水一般连绵不绝，没有丝毫的停滞。
跳跃腾挪之间，轻灵而沉稳，整个地板没有出丝毫的声响。拳架周正，滴水不漏，无论是脊椎、手臂，还是腰腹，步法用劲拿捏的都十分到位，可谓是滴水不漏，行云流水！
“嘎嘣，嘎嘣……”
清脆的声响从秦胜的身体内部传来，随着呼吸吐纳之间，一阵阵连绵不绝的精纯力道在双手指骨间缓缓的一节节的传递，而后又毫不停歇的传入臂骨，传递到身体内部。
最后整个身体的骨骼都微微的抖动了起来，奇异的频率带动着五脏六腑也随着缓缓蠕动，一股股轻微深沉的响声传荡于整个房间，这声音就好像九天苍穹之上的怒龙吼叫，霸道却又韵味十足。
