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给自己的健康打分
“健康是人生的第一财富”，引导学生用科学的方法测试。（温馨提示：1独立完成2如实评价3尊重隐私，分数不用公开。）
根据要求做测试题。
学生热情高涨，庄重严肃地进行健康小测试，提高了参与的积极性，理解健康的概念，了解保持健康的方法。
引导学生分析健康定义。对勇于提出异议的学生给以肯定
分组讨论25个测试题的类型，并做好记录。以小组为单位，汇报讨论结果。
课件出示卫生组织对健康的定义。
引导学生谈如何增进健康？
分析交流，理解健康定义包括身体、心理、社会适应能力三个方面。理解健康3个方面的相互关系。
畅谈增进健康的锦囊妙计：加强体育锻炼，搞好个人卫生，要保持心情愉快，学会与人和谐相处等。
如
何
保
持
马克思说过：“一种美好的心情，能够比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
（课件：警钟长鸣）从资料中你获得了什么信息？
畅谈从资料获得的启示：
他们是由于心理压力过大造成的。认同心理健康非常重要。
典型事例为学生敲响了警钟，知道有心理问题要及时排遣，否则会引起多种后果。
心
